SPORT DI COMBATTIMENTO · TORINO · DAL 2020

Lezioni individuali di Boxe o Thaiboxe e corsi di gruppo. Lezione di prova privata di Boxe o Muay Thai a 35 €.

2020
Apertura del training lab
60'
Durata della lezione
Max 8
Per gruppo
5
Giorni a settimana

Chi siamo

Il combattimento è per tutti.

Siamo un gruppo sportivo nato nel 2020 dalla passione per gli sport di combattimento. Il nostro scopo è renderli accessibili a tutti, senza discriminazioni: chiunque abbia voglia di mettersi in gioco e sudare è il benvenuto.

Insegniamo sport da combattimento da oltre 20 anni, in diverse palestre di Torino. Nel 2020 abbiamo aperto il nostro training lab.

  • Fighter professionisti e personal trainer certificati

    Professionisti del settore che costruiscono un percorso su misura per te: divertimento, tornare in forma, imparare a difendersi o salire sul ring come agonista.

  • Individuali o in gruppo

    Lezioni individuali da 60 minuti, lezioni di gruppo da 3 a 8 persone.

  • Tutti i livelli, tutte le età

    Dal primo giorno fino all'agonismo.

Come ci alleniamo

60 minuti.
Tre fasi.

Tutte le lezioni durano 60 minuti e si svolgono in tre fasi. Per tutta la lezione l'allenatore è presente per guidarti e supportarti in ogni fase.

  1. Fase 01

    Riscaldamento e attivazione

    Riscaldamento e attivazione muscolare per preparare il corpo al lavoro.

  2. Fase 02

    Tecnica

    Colpi, guardia e spostamenti, con correzioni costanti.

  3. Fase 03

    Colpitori, sacco e coppie

    Pratica ai colpitori (PAO) o al sacco, tecnica a coppie e sparring condizionato.

    PAO · Sacco · Coppie · Sparring condizionato

Corsi

Scegli come
allenarti.

Lezioni individuali di Boxe o Thaiboxe e corsi di gruppo di Muay Thai, Difesa femminile e Youth.

Atleta con la maglia dell'Accademia che tira un pugno accanto al sacco
Individuale 1 persona

Lezioni individuali di Boxe o Thaiboxe

Per chi vuole il massimo dalla propria ora e raggiungere i propri obiettivi in breve tempo. Il percorso è costruito sui tuoi bisogni.

  • 60 minuti
  • Acquistabili singolarmente o a pacchetto
  • Prenotazione direttamente con l'allenatore, di persona o su WhatsApp
Prenota su WhatsApp
Gruppo di atleti e accompagnatori in posa in un palazzetto, davanti al ring
Gruppo Esperti

Muay Thai agonisti

Per allievi esperti, agonisti e atleti con esperienza.

  • Tecnica avanzata
  • Sparring su appuntamento
  • Sparring e lavoro al sacco solo con la supervisione di un allenatore
  • Preparazione ai combattimenti

Acquistabili e prenotabili su APP PALESTRE.

Come prenotare
Corde del ring in primo piano, atleti sfocati sullo sfondo
Gruppo Tutti i livelli

Difesa femminile

Tecniche di difesa personale per donne e ragazze di tutte le età e livelli. L'obiettivo è acquisire sicurezza.

  • Donne e ragazze
  • Tutte le età e tutti i livelli

Acquistabili e prenotabili su APP PALESTRE.

Come prenotare
Allievi in posa in palestra, tra cui un ragazzo
Gruppo 12–17 anni

Youth

Classi ad alta energia, con musica e divertimento, per tutti i livelli.

  • Dai 12 ai 17 anni
  • Serve la liberatoria di genitori o tutori
  • Gli allievi minorenni possono accedere alla palestra solo nell'orario della propria lezione

Acquistabili e prenotabili su APP PALESTRE.

Come prenotare

Perché non facciamo gruppi più numerosi?

Vogliamo ascoltare le esigenze dei clienti e seguirli passo passo, in modo costante e professionale, per garantire benessere, sicurezza ed efficacia dell'allenamento.

Non sai quale scegliere?

Chiedi ai nostri allenatori: ti guideranno verso il percorso più adatto a te.

Scrivici

Lezione
di prova
a 35 €.

  • Lezione di prova privata di Boxe o Muay Thai: 35 €
  • Guantoni, fasce e paratibie forniti dall'Accademia
  • Non serve il tesseramento
  • Si prenota solo tramite APP PALESTRE
  • Per tutti i livelli e tutte le età

Come prenotare

Prenota su
APP PALESTRE.

Corsi di gruppo e lezione di prova si acquistano e si prenotano in app.

Inizia da qui

  1. Scarica APP PALESTRE
  2. Cerca "Accademia del Combattimento"
  3. Registrati

In app trovi

  • Abbonamenti e pacchetti
  • Calendario dei corsi
  • Prenotazione delle lezioni

Le lezioni individuali si prenotano direttamente con l'allenatore, di persona o su WhatsApp. Per informazioni scrivici su WhatsApp.

Listino

Prezzi
chiari.

Lezioni singole, pacchetti e tesseramento. Per allenarti in accademia serve il tesseramento, annuale o semestrale. Per la lezione di prova non serve.

Lezioni A ingresso
  • Lezione di prova privata Boxe o Muay Thai 35 €
  • 1 lezione privata Boxe/Thaiboxe 50 €
  • 1 lezione di gruppo Thaiboxe, Agonisti, Youth, Difesa femminile 15 €
Pacchetti 10 lezioni
  • 10 lezioni private Boxe/Thaiboxe 450 €
  • 10 lezioni di gruppo Thaiboxe, Agonisti, Youth, Difesa femminile 140 €

Tesseramento GINNIC LIFE

Annuale 12 mesi
80 €

Tesseramento annuale

Certificato medico sportivo in corso di validità obbligatorio

Semestrale 6 mesi
50 €

Tesseramento semestrale

Certificato medico sportivo in corso di validità obbligatorio

Il tesseramento è gestito direttamente dalla struttura GINNIC LIFE.

Attrezzatura

Cosa ti
serve.

Abbigliamento comodo: alla lezione di prova guantoni, fasce e paratibie li fornisce l'Accademia. Poi ti accompagniamo passo per passo.

Alla prova

  • Abbigliamento Comodo
  • Fasce Fornite dall'Accademia
  • Guantoni Forniti dall'Accademia
  • Paratibie Forniti dall'Accademia

Dopo

  • Fasce personali Obbligatorie · per igiene
  • Guantoni personali Fortemente consigliati
  • Paratibie personali Fortemente consigliati

Ci sono prezzi per ogni esigenza. Chiedi consiglio al tuo allenatore sul prodotto più adatto a esigenze e budget.

Per lo sparring, anche

Caschetto Paradenti
  • Sul tatami si sale solo a piedi nudi o con calze pulite, mai con le scarpe.
  • Per igiene e sicurezza, niente orecchini, collane, braccialetti o orologi durante l'allenamento.
Guantoni e colpitori Sandee disposti in cerchio
  • Sandee
  • ThaiSmai
  • MMA Addicted

Guantoni, paratibie e protezioni dei marchi che usiamo in palestra. Chiedi consiglio al tuo allenatore per scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze e al tuo budget.

Acquista su Thank You For Fighting

Il coach

Chi ti
allena.

Professionisti del settore.

Head CoachFilippo Solheid, head coach dell'Accademia del Combattimento Torino

Filippo Solheid

Head Coach

Ho iniziato la Thaiboxe a 16 anni, come sfogo fisico e mentale e come autodifesa dal bullismo. A 17 anni ho disputato il primo match amatoriale, a 18 il primo match da professionista in Thailandia, dove torno 2–3 volte l'anno per allenamenti, combattimenti e lavoro. Ho all'attivo oltre 100 match nei migliori circuiti mondiali, tra cui Bellator, Thai Fight, Oktagon, Legend, Yokkao e ThaiboxeMania.

  • Campione italiano Muay Thai FIKBMS 2011
  • Campione italiano Muay Thai FIKBMS 2012
  • Campione europeo Muay Thai WKN 2016
Filippo Solheid con la cintura di campione europeo WKN

In palestra e a bordo ring

Atleti dell'Accademia in posa in palestra con lo striscione ADCT

La sede

Dentro
Ginnic Life.

L'accademia si trova all'interno di GINNIC LIFE, in Via San Francesco da Paola 40, nel centro di Torino. Prima e dopo la lezione hai a disposizione i servizi della struttura.

Spogliatoio completo
Sale pesi
Criosauna
Massaggi

Gli allievi dell'Accademia hanno diritto a sconti e agevolazioni sui servizi GINNIC LIFE fino al -50%.

Per allenarti e accedere alla palestra è obbligatorio il certificato medico sportivo in corso di validità.

La vetrinaVetrina dell'Accademia del Combattimento Torino
La salaSala dell'Accademia con tatami e banner degli sponsor

Orari e regole

Quando ci
alleniamo.

Lezioni dal lunedì al venerdì. Si riceve solo su appuntamento.

Guantoni rossi Sandee appesi in palestra
Orari
LezioniLun–Ven · 7:30–21:00 Prima lezione 7:30 · ultima lezione 20:00
Muay Thai di gruppoLun e Mer · 19:30 Mar e Gio · 18:30
Difesa femminile, Youth e AgonistiOrari aggiornati sul calendario di APP PALESTRE Come prenotare
SparringSu appuntamento
WhatsAppLun–Ven · 8:00–19:00 Messaggi · +39 329 2345601
RicevimentoSolo su appuntamento

Regole di prenotazione

  1. Le lezioni individuali le prenoti direttamente con il tuo allenatore, di persona o su WhatsApp. Le lezioni di gruppo e la lezione di prova su APP PALESTRE.
  2. La puntualità è fondamentale: le lezioni iniziano all'orario indicato e gli eventuali ritardi vengono scalati dal tempo della lezione.

Cancellazione gratuita fino a 12 ore prima per lezioni private, di gruppo e di prova. Oltre questo termine la lezione viene considerata svolta, scalata dal pacchetto e addebitata.

Regolamento dell'Accademia Leggi tutte le regole della palestra (PDF, si apre in una nuova scheda)

FAQ

Domande
frequenti.

Non trovi la risposta? Scrivici su WhatsApp, lun–ven 8:00–19:00.

Scrivici su WhatsApp

Prova e prenotazioni

Come prenoto la prova?

Solo tramite APP PALESTRE: scaricala, cerca "Accademia del Combattimento" e registrati (come prenotare). La lezione di prova privata di Boxe o Muay Thai costa 35 € e non serve il tesseramento. Per informazioni scrivici su WhatsApp al +39 329 2345601.

Come prenoto le altre lezioni?

I corsi di gruppo sono acquistabili e prenotabili su APP PALESTRE. Le lezioni individuali di Boxe o Thaiboxe si prenotano direttamente con l'allenatore, di persona o su WhatsApp.

Quanto costano le lezioni?

Lezione privata di Boxe o Thaiboxe: 50 €, 10 lezioni 450 €. Lezione di gruppo: 15 €, 10 lezioni 140 €. Trovi tutto nel listino.

Quanto costa il tesseramento?

Il tesseramento GINNIC LIFE costa 80 € all'anno oppure 50 € a semestre ed è gestito direttamente dalla struttura. Per la lezione di prova non serve.

Come disdico una lezione?

Lezioni private, di gruppo e di prova si possono cancellare gratuitamente fino a 12 ore prima. Oltre questo termine la lezione viene considerata svolta, scalata dal pacchetto e addebitata.

Posso iniziare senza esperienza?

Certo. L'Accademia è nata per rendere gli sport di combattimento accessibili a tutti, senza discriminazioni: chiunque abbia voglia di mettersi in gioco e sudare è il benvenuto. Il corso Muay Thai agonisti è invece riservato ad allievi esperti, agonisti e atleti con esperienza.

Allenamento e regole

Cosa devo portare?

Abbigliamento comodo: alla lezione di prova guantoni, fasce e paratibie li fornisce l'Accademia. Dopo, le fasce personali sono obbligatorie per igiene; guantoni e paratibie personali sono fortemente consigliati, e ci sono prezzi per ogni esigenza. Per lo sparring servono anche caschetto e paradenti. Chiedi consiglio al tuo allenatore sul prodotto più adatto a esigenze e budget.

Posso allenarmi con le scarpe?

No. Sul tatami si sale solo a piedi nudi o con calze pulite, mai con le scarpe.

Serve il certificato medico?

Sì, il certificato medico sportivo in corso di validità è obbligatorio per allenarsi e accedere alla palestra.

Mio figlio può frequentare il corso Youth?

Il corso Youth è per ragazzi dai 12 ai 17 anni, di tutti i livelli. Serve la liberatoria di genitori o tutori.

Dove trovo il regolamento completo?

Il regolamento dell'Accademia è disponibile in PDF: Regolamento (PDF).

Dove siamo

Vieni a
trovarci.

Via San Francesco da Paola 40
10123 Torino

All'interno di GINNIC LIFE, nel centro di Torino.

© OpenStreetMap contributors

ADCT Torino

PRESSO GINNIC LIFE